-
Editoriale Oana Cuzino, Ginecologie si obstetrica
Ieri, la videochat-ul csid, am avut-o invitata pe dna dr. Gabriela Cotarcea, medic primar obstetrica ginecologie la SCU Floreasca. Pentru a revedea secvente din discutia noastra despre anticoneptionale, intrati va rog pe www.stirileprotv.ro. Cateva subiecte interesante: sucul de grapefruit, extrem de sanatos si bogat in vitamina C, diminueaza insa,efectele contracept…
-
Medicina estetica
Buna Oana, am 35 de ani, si sunt disperata!!!!! la frunte si ochi am riduri ca o femeie de 50 de ani!! Luna viitoare ma recasatoresc si vreau sa arat si eu ca o mireasa adevarata, insa sunt ca o baba, plus ca sotul meu pare un pusti pe langa mine desi este doar mai tanar cu un an( implineste 34). Nu mi-am facut nimic la ten toata viata,recunosc, nici timp sau bani de cosmetica si creme nu…
-
Editoriale Oana Cuzino, Gastroenterologie, News, Nutritie
Mierea intra in categoria alimentelor,insa multi specialisti in medicina naturala o considera chiar un medicament, dacă este obţinută şi folosită în anumite circumstanţe. Mierea poate fi folosită cu succes pentru prevenirea şi tratarea multor afectiuni din sfera digestiva, datorita continutului mare in enzime pretioase si caracterul antibacterian- de la ulce…
-
Dermatologie Editoriale Oana Cuzino Frumusete&Antiaging Sanatate Uncategorized
frigul, viforul, zapada, variatiile de temperatura, aerul cald conditionat din masina, de la serviciu, mall sau cinema…. iata toti attatia dumsani ai frumusetii tenului nostru!!! asa ca, pentru a-ti proteja tenul, buzele, pielea mainilor de frigul de afară, nu uita de hidratare!!! sub influenta puternica a frigului, viscolului, biciuirii fetei cu fulgi de nea, piel…
-
Analize si investigatii Cardiologie Editoriale Oana Cuzino Neurologie si Psihiatrie News Urologie
Am primit la redactie un anunt interesant pentru pacientii care stateau la coada in spitalele de stat pentru a fi consultati sau operati de trei somităţi ale medicinei româneşti: prof. dr. Ionel Sinescu ( urologie) prof. dr. Şerban Brădişteanu( chirurgie cardiovasculara) şi prof. dr. Mircea Gorgan( neurochirurgie). De astazi, dumnealor au decis, în premieră, să…
Fructul de Cupuacu – un nou trend in infrumusetarea pielii
Fructul de cupuacu este considerat in SUA ” the new kid in town” in familia aliatilor naturali impotriva supraexpunerii la UV-A si UV-B, dar si a ingrijirii si infrumusetarii pielii.
Asemanator untului de cacao, untul de cupuacu este un hidratant de exceptie, absorbind rapid apa, bogat in steroli si cu calitati nutriente.
Cupuacu este un arbore pitic inrudit cu arborele de cacao, originar din Padurea Amazoniana a Americii de Sud.In aceasta zona, din fructul gustos se prepară inghetata, sucuri si cocktailuri, prajituri, dulceata, iar cu ajutorul lui, aplicandu-l direct pe piele sau in amestec cu alte fructe, femeile isi mentin frumusetea. Ca si in cazul arborelui de cacao, fructul contine in mijloc delicioasele seminte din care se face ciocolata, cu deosebire ca acestea nu contin cofeina.
Aplicat pe piele,direct sau intrand in compozitia lotiunilor, cremelor si unturilor de corp, uleiul solid de cupuacu furnizeaza protectie naturala eficienta impotriva supraexpunerii la UV-A… citeste in continuare
Periuta de dinti
La cat timp iti schimbi periuta de dinti? Indiferent de marca pe care o preferi sau o alegi, este important atat tipul de perie, forma dar mai ales intervalul la care este schimbata. nu numai producatorii( care au interes, normal) dar si medicii stomatologi recomanda schimbarea periutei de dinti la cel mult 3 luni dupa utilizare.
Se schimba periodic si marca de pasta de dinti, si alternate cele care contin fluor.
Miscarea periutei de dinti este de asemenea o etapa importanta in procesul periajului. Tehnica de periaj folosita este extrem de importanta.Periuta trebuie miscata vertical, si niciodata orizontal. Pentru ca nu curata spatiile interdentare, ci doar irita gingia, care la inflamatie, actioneaza mai ciudat decat alte tesuturi ale corpului ce se ” umfla”. Gingia, dupa inflamatii repetate, se retrage “pleaca” de pe dinţi, dezgolind radacinile. Periajul sanatos presupune ca periuta sa fie tinuta aproape perpendicular pe dinti, usor inclinata spre… citeste in continuare
Atentie la…perne!!
In plin sezon al alergiilor, sa ne oprim atentia asupra pernelor.
Specialistii sustin ca ar trebui sa le schimbam mai des, cu atta mai mult cu cat, dupa doi ani pot fi “un adevărat focar de paraziţi” , ele acumuland piele moartă, bacterii moarte si vii, uneori chiar si insecte minuscule, acarieni si dejectele acestora”, conform cercetatorilor. Simpla schimbarea a feţei de pernă, spalarea, dezinfectarea ei cu substante specifice si fierul de calcat, nu este suficientă pentru a ne proteja de bacterii.
În timp ce unii microbi pot fi găsiţi numai în pernele din spitale sau hoteluri, alţii îşi pot face cuiburile în pernele din locuinţa noastră, spune medicul Arthur Tucker, de la North Middlesex University Hospital NHS Trust.
Specialistul a analizat sute de perne pentru a vedea ce microorganisme se ascund în acestea. În unele cazuri, pernele erau contaminate cu germeni care provoacă infecţii respiratorii şi urinare, precum… citeste in continuare
Mierea cea de toate zilele
Mierea intra in categoria alimentelor,insa multi specialisti in medicina naturala o considera chiar un medicament, dacă este obţinută şi folosită în anumite circumstanţe. Mierea poate fi folosită cu succes pentru prevenirea şi tratarea multor afectiuni din sfera digestiva, datorita continutului mare in enzime pretioase si caracterul antibacterian- de la ulcerele gastro-duodenale (fiind considerată un pansament gastric)la prevenirea constipatiei, calmarea inflamatiilor gingivale. Extern, miea a fost mereu folosita tratarea arsurilor sau pentru grabirea vindecarii plăgilor. Sa nu uitam contraindicatiile- diabeticii, copiii mici de sub 1 an,alergicii la polen… Fanii alimentatiei sanatoase, pasionati de apicultura pot vizita in acest week-end Târgul Naţional al Mierii (20, 21 şi 22 aprilie) pe platforma Apicolă Băneasa din Bd. Ficusului nr. 42 din Bucureşti.La ediţia de anul acesta vor fi 100 de participanţi – apicultori din toată ţara, dar şi producători de echipamente pentru apicultură, din ţară şi din străinătate. La târg se va găsi şi… citeste in continuare
Atentie la compozitia pastilelor de slabit pe care le cumparati de pe internet
Cercetari recente desfasurate in Taiwan asupra patologiei renale au dezvaluit ca un consum indelungat de tincturi sau medicamente ce contin extractul din planta medicinala “marul lupului” poate provoca afectiuni grave la rinchi si sistemul urinar in ansamblu, printre care insuficienta renala si cancer renal. Marul lupului este o planta medicinala traditionala balcanica utilizata secole de-a randul in Romania, ce contine acid aristolochic, un element extrem de periculos in generarea cancerului renal. De asemeni, acidul aristocholic a fost identificat ca fiind cauza unei maladii renale numită nefropatia endemică balcanică de care sufereau locuitori din zonele rurale ale României (în judeţul Mehedinţi), Bosniei-Herţegovina, Bulgariei, Croaţiei şi Serbiei ce consumau semintele acestei plante, in scop asa zis terapeutic.Despre efectul carcinogen se stie demult, mai ales ca in urma cu 10-15 ani, planta a intrat in compozitia unor pastile pentru slabit si diuretice in Belgia, iar rezultatele au dus la interdictia ei completa, dupa… citeste in continuare
Sarbatori pline de lumina
Hristos a inviat! Sarbatorile sa va aduca lumina si sanatate! Atentie la abuzul de alimente grele si combinatiile de grasimi cu alcool, care pot declansa crize biliare sau chiar pancreatita, la cei cu litiaza biliara.… citeste in continuare
Mananci si slabesti!
Cine nu-si doreste sa manance pe saturate, mai ales dulciuri si cu toate acestea, sa isi pastreze intacta silueta? Cred ca multe dintre noi! De aceea si nutritionistii cauta diverse formule sau solutii cat mai naturale posibil, care sa permita acest lucru. Se pare ca una dintre solutii, in forma ei autentica, o reprezinta semintele de “chia”. Chiar asa se numeste: chia, originara din sudul Mexicului, o planta inrudita cu busuiocul, menta, rozmarinul, cimbrul maghiranul si oregano.
Semintele chia ajuta mult in curele de slabire, deoarece sunt foarte satioase, absorb apa, se umfla in stomacsi astfel reduc senzatia de foame! Semintele chia au si un indice glicemic mic, se digera forte lent si sunt recomandate chiar si in dietele persoanelor care sufera de diabet. Datorita continutului bogat de omega 3, chia ajuta la scaderea nivelului de colesterol, iar antioxidantii intaresc sistemul imunitar si grabesc regenerarea celulelor. In plus, se pare ca… citeste in continuare
Românii s-au indragostit de dieta Dukan
Am remarcat din ce in ce mai multi oameni preocupati de dieta Dukan, cel putin in Bucuresti, in cercurile mele mai largi de cunostinte, dar observ multe discutii intre adeptii Dukan si pe forumurile de nutritie. Multi fac schimburi de retete,de la produse pe baza de fulgi de ovaz( ingredient de baza) pana la diverse chiftelute “a la Dukan” la ingrediente nou introduse si permise- goji.plus ca oamenii se incurajeaza reciproc si ii sustin pe mai nou venitii in “lumeaDukan” si acestia cjiar au ceva nevoie de incurajari!!
Pe scurt pentru cei care poate nu au auzit de aceasta dieta. Avem prima faza, cea de “atac” care presupune consumul apropae exclusiv de carne,dar si o lingura si jumatate de ovaz, lactate total degresate si oua. Apoi, dai de faza de “croaziera”, in care macar jonglezi cu legumele si proteinele. Totul stropit cu un litru jumate de apa pe zi inca… citeste in continuare
Depresia tratata cu lumina
Cercetatorii din tarile nordice, mai ales din Finlanda, continua sa caute o solutie cat mai naturala pentru tratatrea sindromului SAD si puseelor depresive declansate de lipsa expunerii la lumina puternica a soarelui in perioada anotimpurilor reci. O solutie ingenioasa de ultima ora este propusa de cercetatorii de la Valkee, care au construit un dispozitiv simplu, similar castilor auditive care se introduc in urechi( head- phones)si au la capat un led ce livreaza lumina prin canalul auditiv direct catre structurile craniene, vasculare si tesut nervos. Finlandezul Dr.Nissilä afirma ca dispozitivul ofera stimuli luminosi puternici atat oaselor craniene, cat si sangelui din numeroasele vase situate in zona temporo-parietala, rezultatul fiind activarea sistemelor antidepresive proprii, precum si stimularea producerii de serotonina si endorfine.
Cercetatorii de la Valkee si-au publicat primele rezultate in “Journal Medical Hypothesis”. Pacientii din lotul experimental au primit zilnic, timp 8-12 minute, lumina prin ledul de 6.0-8.5 lumen in canalul… citeste in continuare
Consumul de citrice poate preveni AVC
Consumul regulat de citrice, in special de portocale si grapefruit, poate preveni producerea de accidente vasculare ischemice, cu precadere la femei, conform unor studii incheiate recent de Norwich Medical School of the University of East Anglia, UK, publicate online in Stroke Journal of the American Heart Association. Profilaxia cu aproape 20% este posibila, afirma cercetattorii, datorita continutului ridicat de flavonoide, substante care se gasesc in general in fructe, legume, ciocolata neagra si vin rosu. Se pare ca flavonoidele au un rol important in imbunatatirea circulatiei sanguine si reducerea inflamatiei. Studiul a vizat insa beneficiile asupra sanatatii in cazul consumului de alimente bogate in 6 tipuri de flavonoide: flavonone, anthocyanine, flavon-3-ols, flavonoid polymeri, flavonoli and flavone.
Citricele se pare ca au iesit “castigatoare” in lupta cu preventia AVC, intrucat, pe langa flavonoide au si un continut crescut de vitamina C, unul dintre cei mai puternici antioxidanti naturali.… citeste in continuare
