News

“de ce aveti nevoie de un psiholog in echipa specialistilor?”
Eram intrebata inca de la lansarea concursului “poftiti la slabit” de catre concurenti, dar si de prieteni, cunostinte, telespectatori. Am formulat pentru fiecare cate un raspuns.
In primul rand ca pentru a scapa de obiceiurile proaste alimentare ai nevoie de vointa sau de modalitati de educare a acesteia. de diverse variante – interesante, sanatoase, de inlocuire a unei recompense, pe care dealtfel ti-o poti ” acorda” atat de usor!
De mici suntem invatati de adulti ca daca suntem cuminti, dragalasi, sau din contra, ne imbolnavim sau suferim,  ceva bun (eventual dulce) genreaza o placuta stare de rasplatire sau consolare. de la papilele gustative, stimulul bun ajunge cu repeziciune  la  sistemul nostru nervos , secretand endorfinele asociate starii de bine.
cat de greu ne este ca dupa ani, zeci de ani poate,  sa  ignoram aceste beneficii primare pe care ni le… citeste in continuare

Astazi la ora 19 00, la Teatrul National, sala Pogany, am onoarea sa cunosc cativa oameni minunati care au ales sa se implice activ in aceasta drama cumplita: cancerul la copii. in Romania anual se descopera in jur de 500 de cazuri noi si din nefericire 1 din 2 copii mor rapusi de boala.
De ce se produce acest fenomen? De ce atat de multi copii bolnavi de cancer? Asta este o intrebare la care nu o sa primim un raspuns prea clar. Voi mai vorbi insa despre asta…
Cert este ca deocamdata trebuie cautate solutii, asa cum Occidentul a facut-o si iata ca in tarile civilizate, cu ajutorul tehnologiei moderne, putem vorbi de o supravietuire de peste 80% din cazuri.
Este posibila si la noi; tanarul fotograf Cristian Movila a avut ideea de a transforma un fotoreportaj despre acesti copii intr-o veritabila campanie, cu ajutorul Fundatiei Sheherezade – care vizeaza… citeste in continuare

Gasim pe net tot felul de ciudatzenii:
Immortality Device New Invention allows humans to stay physically young forever!… citeste in continuare

Vedem in timp un dusman din ce in ce mai perfid, care ne da impresia ca “se consuma” tot mai repede. ziua trece fulgerator si nu am inteles mai nimic din  ce s-a intamplat sau ce am facut mai special, intarziem, nu mai apucam sa petrecem suficient timp cu cei dragi.
Fiecare avem teoria noastra in legatura cu acest fenomen. unii oameni de stiinta considera ca traversam o anumita zona a galaxiei, si astfel ne confruntam cu tipuri diferite de radiatzii si influentze ale astrelor “vecine”, care comprima axa timpului sau mai bine zis schimba autoperceptia acestuia.
De altfel aceasta influenta ce se reflecta si in propriul camp biomagnetic are influente puternice si asupra psihicului nostru, in sensul intensificarii depresiei, anxietatii.
Altii considera ca de vina este monotonia si automatismul cu care ne desfasuram activitatea zilnica. zilele trecute m-am intalnit cu roxana ciuhulescu care a nascut acum o luna si… citeste in continuare

La multi ani de 8 Martie!

Pagina realizata (cu insistenta) de Nomi, fetita mea, 5 ani!… citeste in continuare

O stire TV despre un incediu in care s-au mistuit patru case, mi-a readus in minte un obicei straniu si periculos, practicat la greu pe la noi- focurile de  primavara!
Romanii isi pastreaza “cu dintii” obiceiul “sacru” de a da foc la gunoi(am folosit dinadins locutiunea verbala, caci doar a arde gunoiul poate lasa loc indulgentei).
Se organizeaza adevarate torte, adevarate jertfe, urat mirositoare, fumegande, aducatoare de fum gros, cenusa murdara si nu in ultimul rand , generatoare de grave  incendii, carora le cad prada casele invecinate.
Asta in conditile in care aceste focuri sunt absolut stupide si inutile, pentru ca in orice localitate, platim obligatoriu  gunoierii, chiar si pentru a cara frunze sau craci uscate.
Ne suparasem pe Anthony Bourdain ca  a sesizat primitivismul din Romania.
Tot noi ne-am suparat, care trebuie sa convietuim cu oameni, care ca mentalitate si obiceiuri nu se deosebesc cu nimic de cei din… citeste in continuare

Afla astazi in emisiunea csid de dupa amiaza – incepe la ora 17:00 ce au mai facut cei 9 concurenti, candidati la 7000 euro. specialistii nostri (care sunt de fapt si juriul concursului) au  de luptat cu 200 kg in plus- atat de multe se aduna de la surplusul ficarui concurent.
Concurentii sunt sustinuti astazi de Oana Roman, Gabriel Cotabita, cantareata Nicola – toti trei au au avut de-a lungul timpului probleme cu kilogramele in plus.
Si ne spun astazi cum le-au eliminat.
Va veni si Tora Vasilescu, cunoscuta actrita de teatru si film, mai nou de seriale TV, care a gasit formula mentinerii siluetei de-a lungul vietii. ea gateste si o salata interesanta, hipocalorica, dar care are puterea de a te satura.… citeste in continuare

Dupa examinarea a 25 de studii separate, cercetatorii au concluzionat ca obezitatea are un efect negativ la locul de munca, angajatii din vanzari fiind mai afectati decat cei de pe pozitii manageriale.
Exista un intreg set de stereotipuri care sunt asociate cu excesul ponderal si multe sunt transferate la locul de munca, in sensul ca oamenii judeca abilitatile colegilor in raport cu aspectul fizic
a spus Cort Rudolph, unul dintre autorii studiului.
Datele colectate in studiile investigate vin in sprijinul ideii ca persoanele care sufera de un exces ponderal sunt vazute mai prost la locul de munca fata de cei cu greutate normala. Lucrul acesta este mai vizibil in momentul in care oamenii isi depun candidatura pentru o slujba si trec prin procesul initial de selectie. Factorul greutate este mai putin important cand se evalueaza performantele angajatilor si are un efect minim asupra promovarilor.
Rudolph a spus ca rezultatul studiului… citeste in continuare

A inceput editia a doua a concursului nostru “poftiti la slabit ” si am impresia de deja vu.
Desi concurentii s-au schimbat, problemele raman aceleasi, ba chiar sunt usor exacerbate, pentru ca, daca data trecuta concurentii aveau o medie de 85-90 kg,  de data aceatsa media depaseste 105 kg. regasesc insa aceeasi usoara  neincredere cu care sunt gratulati psihologul, nutritionistul, antrenorul de fitness.
Apoi, usor , usor, oamenii inteleg, li se ofera argumente, accepta, se entuziasmeaza. greul abia acum vine. portiile sunt prea mici,mancarurile par fade. vesnic infometat, te asteapta insa, antrenamentele epuizante si  dese. la psiholog ar parea mai amuzant, dar si acolo descoperi ca  esti nevoit sa-ti infrunti propriile  probleme, te umfla plansul, incepi sa intelegi si sa accepti realitati dureroase.
Sunt 15 saptamani grele, o munca de Sisif care insa are puterea magica de a schimba vieti, destine, de a genera sanatate si de a prelungi viata… citeste in continuare