Peste o saptamana fac 13 ani si am 1,57 si 47 kg. mai toti imi spun ca-s grasa si ca am picioarele groase de aceea m-am dus la volei.Ma ajuta cu ceva volei?
Dieta la 13 ani
Scrie un comentariu
Oana Cuzino
Am inceput sa folosim “in forta” produsele ce ne pazesc de ultraviolete, care actioneaza prin prezenta substantelor fotoprotectoare, precum substantele minerale care reflecta toate tipurile de radiatii solare , de exemplu oxid de zinc si dioxid de titan, dar si substante organice, care absorb anumite radiatii ultraviolete, adica UVB – responsabile de arsurile pielii si UVA – responsabile de accelerarea…
Cercatetorii specializati in nutritie si managementul slabirii de la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health’s Weight Management Center au efectuat un studiu conform caruia slabeste inlocuirea pur ai simplu a carnii rosie cu o cana de ciuperci albe.
“Am ales ciupercile fiindca acestea au calitati nutritionale importante si fiind satioase, realizeaza o buna inlocuire a carnii. Aproape ca nu…Conform Ministerului Sanatatii, principalii factori de risc indentificaţi la populaţia României implică boli cardiovasculare, diabet, ciroză sau diferite tipuri de cancer.
În urma acestei evaluări s-a descoperit că populaţia României consumă excesiv sare, media naţională fiind de 53,8 la sută, dar şi alcool, media naţională fiind 16,4 la sută, iar bărbaţii consumă de cinci ori mai mult decât femeile.În ce…În luna mai, vremea caldă îmbie la visare către concediu şi aventură! De fapt, nici nu mai e atât de mult până atunci! Aşa că să dăm frâu liber imaginaţiei şi să ne transpunem către destinaţii de vis. Dar până atunci, cu calendarul în mână, hai să ne conturăm un plan de acţiune rapid pentru a ne mai ajusta rotunjimile…
În contextul Săptămânii Europene a Vaccinării şi a intenţiei Ministerului Sănătăţii de a extinde shema naţională de imunizare, Societatea Română de Pediatrie atrage atenţia părinţilor asupra celei mai frecvente boli pneumococice la copii: otita medie acută. În cadrul campaniei “Să protejăm împreună copilăria”, SRPED semnalează părinţilor că otita medie acută este una dintre cele mai frecvente boli la copii şi…
am uitat sa spun ca am 1.64 inailtime
Buna Alexandra, din descrierea ta nu esti grasa, esti normoponderala. Este posibil sa ai picioarele maigrasute constitutional sau pentru ca ai o circulatie limfatica mai putin buna- asa ca in fiecare zi inaite de culcare si dimi,la trezire fai(I singura automasaj la picioare , de la glezne in sus, spre pulpe.
Voleiul este bun, orice sport este indicat la varsta ta,dar. Voleiul este si distractiv. Daca nu ai parteneri, inceraca si inot, bicicleta, jogging, dar sa nu treaca o zi fara macar 20min miscare intensa!
buna! sunt mihaela, am 15 ani si 3 luni. este bine ca la varsta mea sa tin dieta >? am 1,60 si 56 de kg. unii imi zic ca sunt bine asa, altii imi zic ca sunt foarte grasa,[si eu cred k sunt prea grasa]. mai am o problema, inca nu mi-a venit menstruatia, chiar daca am toate schimbarile dinainte. ma puteti sfatui ce sa fac ? va multumesc
As vrea sa aflu si eu ce greutate ar trebui sa am la inaltimea mea de 1,56 m.Eu am 38 de ani si 60 de kg.Dupa nastere am ramas cu putina burta.Ce ar trebui sa fak sa scap de ea???va poop si astept raspunsul.
dak am o inaltime de 1.68 si varsta de 13 ani km ce greutate ar trebui sa ma??
Buna ,ma numesc Florina si am 13 ani.Am 1,65m si 57 kg .Unii imi spun ca m-am ingrasat altii imi spun ca sunt grasa iar eu sunt de aceeasi parere si de aceea am inceput sa fac ture cu bicicleta si sa ma plimb mai mult cu ea.Dar a-si vrea sa mentionez ceva inca nu mi-a venit menstruatia.Ce sa fac.Va multumesc mult!!!!!
Buna eu am 13 ani si am inaltime 1,58 si kg 50 eu socot singura ca sunt grasuta dar altii spune ca nu sunt grasuta dar poate putin plinuta… eu mai mult vreu sa slabesc la pince si solduri va rog cine stie o dieta care sa ma ajute … Va rooog mult de ajutot ca vreu sa am un corp frumo si eu…
Buna,am 13 ani si 60 kg si un 1,50…….si toti rid de mine ca sunt grasa….:( ce sa fac ca sa slabesc ???mersi
Buna,am 12 ani , 1 69 inaltime si 56 kilograme . trebuie sa slabesc cumva am incercat toate sporturile dar degeaba fac sport mai mult de o jumatate de ora pe zi ce sa fac??
buna,am si eu o intrebare: cum pot slabi,ce sa mananc,ce sa beau? fac sport in fiecare zi:aerobic,dans,patinaj(vara cu rolele etc). Am 14 ani 1.65 si 65 kg. nu sunt o gurmanda,dar cu siguranta seman cu tata,am un corp musculos dar am pootina burtica si picioare cam groase. multumesc mult
La 14 ani, dietele sunt foarte specifice si pot fi periculoase, asa ca mergi mai bine, cu unul din parinti, la un medic nutritionist.
buna
am un baiat de 11 ani si are 1,58 cm si 62 kg iar burtica lui parca a luato razna.
tot timpul ne certam caci mananca f mult si f des . spunetimi va rog ce as putea sa fac
am uitat sa spun ca face inot si karate
va multumesc
Copilul face efort suficient pentru a -i creste pofta de mancare, iar daca va certati, ii creati frustrare si suparare… Eu cred ca acum, cunoscandu-l bine, ca mananca des si mult, dvs sa fiti pregatita cu tot felul de snack-uri hipocalorice- bucatele de legume, fruucte, lactate, ou fier etc, care nu ingrasa. Trebuie doar sa fiti ferma in a impune aceste ingrediente si nu dulciuri, iar cu zambet si mereu cu explicatii dragute, spre binele lui, ii puteti satisface foamea, dar macar nu ii puneti in pericol sanatatea si …silueta micutului drag dvs. Bafta! Stiu ca e greu, dar fiti ferma!
am 11 ani si am 75 kg ajutama te rog toti isi bat joc de mn
(
Buna , am gasit acest site.
As vrea sa iti zic ce pot face sa slabesc . Am 13 ani 1,73 inaltimea si 79 de kg. Sunt cam pofticios , unii baieti mi-au spus ca am slabit fata de anul trecut dar tot gras sunt. ALtii imi spun ca slabesc dar sunt prost ca pun inapoi mancand mult.
De azi am inceput o dieta : prima zi sa mananc doar fructe , a doua doar legume , a treia doar legume si fructe , a partra 5 banane si 5 pahare de lapte , a cincia zi carne de pui cu 5 rosii , a sasea zi carne de vita/peste , a saptea lafel ca a 6-a.
Nu stiu daca e bun , in descriere zicea ca se slabesc cam 6 kg pe saptamana , in toamna as vrea sa fiu slab . Ma poti ajuta?
este cam restrictiv…dar daca il urmezi doar o saptamana…poate fi un inceput! ideea este ca, daca reusesti sa slabesti printr -o dieta, tre buie ca ulterior sa inveti sa iti cunosti organismul si ulterior sa respecti un regim de hrana sanatos, normocaloric, variat, cu multe legume, salate, proteine de calitate. in plus, trebuie sa faci zilnic sport, macar mers pe jos, cu bicicleta,urcatul treptelor etc.
am 11 ani si am menstruatie…………… am 50 de kilgrame la abdomen slabesc repede la amdomen dar la piciare nicio sansa …….. ma chinui de ceva vreme
Buna, sunt Larisa si am 13 ani. Picioarele mele sunt mai maricele decat ar trebui sa fie, am 1.58 inaltime si ultima oara cand m-am cantarit aveam 60 de kg. Mie jena sa ma duc la anumite sporturi din cauza ca copii ar putea rade de mine. Am facut atletism 2 luni anul trecut in vara, dar nu m-a ajutat foarte mult. Ce a-ti putea sa imi recomandati ?
Buna sunt Raluca am 1,67 si 54 kg. Multi spun ca sunt grasa si am celulita. INTRADEVAR am un inceput de celulita dar nu este vizibil.Ce pot face sa slabesc macar 5 kg?
Sport, renunta la fainoase, covrigi, dulciuri, ciocolata, inghetata,paine… Mananca multe legume, pui sau peste la gratar, ciorbe, supe clare, bea multa apa, ceai neindulcit, fructe pe post de desert
Picioare?! Coapse, gambe?! In fine….Poate ca aceatsa este conformatia ta, nu uita ca acum se produc schimbari de constitutie. insista insa cu miscarea care mobilizeaza toate grupele musculare.. Grosimea coapselor se poate corecta in timp cu masaj si diverse terapii corporale, dar asta mai tarziu, pe la 20 de ani
Nu iti mai fie jena de tine, ai toata iata inainte sa te ocupi de aspectul tau, continua insa cu sportul si atletismul, pentru ca efectele nu se vad peste noapte..
Fa mai mult Sport, renunta la fainoase, covrigi, dulciuri, ciocolata, inghetata,paine… Mananca multe legume, pui sau peste la gratar, ciorbe, supe clare, bea multa apa, ceai neindulcit, fructe pe post de desert
Buna,Ma numesc Andreea Diana,dar mi se spune Dya,am 13 ani,1,57 si 60 kg(la ultima cantarire ,care a fost in Aprilie,pe un cantar pe care,de obicei sa urca oile,sunt disperata,nu mai vreau sa rada oameni de mine sau uite ciudat cand trec sau sa imi spuna insulte ca patratoasa,balena si nu stiu cate mai cate.Stiu ca o dieta e periculoasa pentru mine si ca o sa slabesc in timp ca ma inalt,dar pentru varsta mea nu am o greutate normala,in afara de mine,cea mai grasa fata din scoala are 50 kg,eu am avut probleme cu glicemia si,cand sunt in perioada scolii sar peste mic dejun si pranz si mananc mult seara,in vacanta mai fac la fel exemplu;azi nu am mancat,pe zi,decat niste salata orientala,cat sa pui pe o felie de paine,si ma culc tarziu seara,la 00:30 cel putin si ma supar si plang des si sunt foarte inchisa in mine.Ajutati-ma ce sa fac,eu nu ma simt bine in pielea mea si de-aia sunt inchisa in mine.CER CU DISPERARE AJUTOR.Vreau sa slabesc cel putin 7 kg pana incepem scoala adica intr-o luna.Va rog,macar 10 daca nu 12 cat aveam eu in gand.La mime in famie bunica are probleme cu greutatea,la fel si tata si matusa.Ce obtiuni am,ce pot sa fac.Cum pot sa slabesc 10-12 kg pana pe10 septembrie.Incerc orice,dansez,alerg,dieta,ORICE.MULTUMESC
O SA FAC 10 ANI SI MANANC DIN ORA IN ORA DULUCIURI ORI MANCARE NUSTIU CU MA ZLABES
Buna sunt valentina am 14 ani si am 39 kg si 1.53 inaltime .Multi imi spun ca sunt prea slaba pentru inaltimea mea dar eu cred ca sunt grasa . Puteti sami spuneti care este greutatea mea ideala ?
Esti inca in crestere, important este sa fii intr o stare buna de sanatte si plina de energie
Nu mai manca dulciuri asa des fiindca asa nu faci decat sa te ingrasi. Manaca un iaurt degresat sau un cottage 5% grasime cand simti foame, sau un morcov crud, un ardei ori o rosie… Renunta la dulciuri si paine alba
Buna, nu dieta este periculoasa, ci doar sa te abtii complet de la dulciuri, paine, fainoase, sucuri dulci, prajituri, ciocolata, cartofi prajiti, fast food etc. Mananca mancare sanatoasa!!
Buna.Am un copil de12 ani si cantareste 82 kg la o inaltime de 167 va rog daca ma pute-ti ajuta cu un sfat sunt o mama disperata va rog sa ma intelege-ti. As face orice sa nu-l mai vad cu burta aia mare in fata.Dar ma gandesc la sanatatea lui ,nici oasele nu sunt pregatite pentru atata greutate. As vrea un regim mai detaliat pentru varsta lui.Va multumesc.
Trebuie sa mergeti de urgenta la un nutritionist cu copilul
Buna.Vreau sa spun ca am 13 ani, 168 inaltime si cam 55-60 kg dar am burta si coapse groase . Ma consider grasa.As dori un regim (dieta) ca sa slabesc sa ajung si eu un pic mai supla .Multumesc
Buna Oana ma numesc Elena am 13 ani si nu stiu ce sa ma fac ca sa slabesc cateva kg ba chiar mai mult imi este rusine sa mai ies pe strada si cand ma uit in oglida spun in mintea mea ca trebuie sa slabesc dar nu pot asa ca as vrea sa imi dai cateva sfaturi ca sa pot slabi….TE ROG FRUMOS !!!!!sunt disperata:X:X:PWP
vreau sa iti mai spun ceva :ca exact ce i se sp lui dya mi se spune si mie ba chiar acum cateva luni vecinele mele mi-au sp ca trebuie sa slabesc si iti dai seama ca te simti pros cand cineva iti spune asa…dar nu stiu ce sa intamplat cu mn ca de cand am venit in romania am pus multe kg pe mn asa ca te rog din nou sa ma ajuti:*:*:*:*:*:
Sport! Miscare!! Bafta!
Mai multa miscare, seara, jogging in parc sau in jurul blocuui, cel putib 30-45 minute, bafta?
La varsta ta, joggingul si sportul ar trebui sa te ajute in remoldelarea picioarelor, eventual masaj si alte terapii corporale, daca parintii tai sunt de acord si isi permit, financiar.
Cat despre slabit,mergi la nutritionist pentru o dieta personalizata si pentru a intelege de ce te ingrasi la varsta ta. Va fi o experienta folositoare pentru toata viata, pentru a stii mai departe cum sa te hranesti si sa fai sport.
Buna,ma numesc Mihaela am 13 ani ,inaltimea de aproximativ 1,60 si 52 de kilograme .As vrea sa scap de aceste kg in plus,daca ma poti ajuta iti voi fi foarte reunoscatoare.
Buna , ma numesc Denisa si o sa implinesc curand 13 ani .Inaltimea mea este de 1,53 si am cam 45 de kilograme , insa eu cred ca sunt supraponderala si as vrea sa stiu daca sunt supraponderala la greutatea pe care o am sau nu .Si cea de-a doua problema a mea este ca mie imi plac foarte mult dulciurile si imi este teama ca pe la varsta de 20 de ani voi avea foarte multa celulita . Daca imi puteti da cateva sfaturi pentru a putea renunta la la dulciuri as fi foarte fericita . Multumesc.
De asemenea am uitat sa va mai intreb daca la varsta mea am inaltimea normala .
Inaltimea este determinata genetic la majoritatea, apar probleme doar daca sunt abateri mari corelate cu disfunctii hormonale
Esti normoponderala, insa nu este ok ca mananci dulciuri, inlocuieste-le cu fructe si vei beneficia si de gustul bun, si de fibre si de vitamine!! Si vei scapa de celulita( mai ales cu kiwi si citrice) bafta!!
Multumesc
Buna, am 14 ani si 1.65cm si 65 kg nu stiu cum sa slabesc sunt foarte garasa mai ales la picioare maini si spate. Ce ar trebui sa fac ca sa mai dau jos macar 5 kg?
buna eu am 13 ani si am 60 de kg cate ar trebuii sa am?
Sport , jogging zilnic, de exemplu, dar si eliminarea dulciurilor, o cina mai saraca in calorii.
Buna ma numesc daniela as dori sa devin model doar ca numi place greutatea mea am 11 ani inaltimea 1.51 si greutatea e de 49. as dori sa nu am aceasta greutate sa am maximum 40 ce diata imi recomandati?
Salut sunt baiat am 13 ani 55 kg si 1m63 in luna iunie am inceput sa fac tenis si de la 70 kg am ajuns la 55 in 3 luni dar… de la 55 in coace nu mai pot slabi as vrea sa am vreo 45 kg macar 50 multi zic ca sunt normal cei din grupul meu foarte slabi si inalti imi zic ca trebuie sa scap de cam 7-8 kg.mananc cam de 3 ori pe zi dar nu styu dc nu pot sa mananc nimik dimineata si la ameaza mie foarte pofta de dulce.In fine vreau ceva foarte strict dieta nush..conditie fizica am pot alerga in continu cam 1km la ed fizica am doar 10 la probe fug foarte rpd dar totusi vreau sa scap de greutatea asta deci zicetimi ce sa fac vreau sa slabesc 5-8 kg in 2-3 saptamani
va rog un raspuns cat mai repede cum sa slabesc 5-8 kg in 2-3 saptamani fac orice renunt la mancare am 1.63 55 kg 13 ani sunt bun la sport printre primi din clasa va rog ajutatima si aa da mai vreau sa stiu daca sunt normoponderal sau supraponderal da nu cred ca e cazu
Dupa datele descrise pari a fi normoponderal…
multumesc ca mi-ai zis imi poti recomanda si o dieta sa slabesc vreo 5 kg in scurt timp?
buna sunt razvan am 1.82 inaltime 58kg si fac hambal oana dca poti spunemi si mie ce sa fac ce dieta sa tin pentru a face un abdomen plat te rogg am putina burta si vreau sa scp de ea ajutama te rog
Nu treuie sa tii o dieta la varsta aceasta, ci doar sa mannaci lucruri sanatoase, evitand fast food, chipsuri, pufuleti si fainoase… Handball este un sport solicitant dara ca sa te modelezi frumos trebuie sa mai completezi cu un antrenamnent sistematic tintit. Pentru zona acre te supara, trebuie sa faci zilnic, dimineata, abdomene, intins pe o saltea comoda pe podea, repetari de la 50 in sus.
Buna, am si eu o problema. Am 15 ani 1.83 inaltime si 75 de kg partea de sus a corpului este foarte “subtire” pe cand picioarele foarte groase. Ce pot face sa mai dau jos de pe picioare? Fac atletism de 3 ani dar cred ca mai mult pun masa musculara decat sa dau surplusul de grasime.Un sfat? Multumesc.
buna, poate ca aceasta este constitutia ta, amplificata insa si de practicarea intensiva a atletismului…
mergi cu parintii la nutritionist pentru a afla dieta perfecta in cazul tau si a nu compromite cresterea
fixeaza-ti dorinte mai realiste,de ce sa fii manechin neaparat daca nu ai constitutia respectiva? poti fi o fetita frumoasa, o fata normala, buna, desteapta, cu alte talente si haruri. eu cred ca trebuie sa primeze o silueta si un corp sanatos si normal, nu o silueta obtinuta prin chin. si aproape imposibil de mentinut….
Depinde de inaltime, nu varsta..
Buna ma numesc Maria, urmaresc foarte des sfaturile dumneavoadtra. Am aproape 13ani ,47 de kg si 1.54 m.
Am incercat mai multe diete dar scoala ma solicita si de multe ori am avut caderi de calciu . Nu
stiu ca sa fac ! Toate colegele mele imi spun ca sunt grasa. Am renuntat de 2 luni la dulciuri
fac aerobic dar nu incetez sa ma ingras (ma ingras aproape 700 de gramepe saptamana)
Si nu inteleg de la ce .va rog raspundeti-mi!
Buna! Nu numia dulciurile ingarsa, ci si fainoasele-painea, pastele, dar si grasimile( cascaval, sunca,)…
Buna ma numesc Ana am aproape 14 ani (in 2 luni ) am 37kg si 1.47 cm. Toti colegii imi spun ca sunt scunda si vroiam sa stiu daca inaltimea mea este proportionala cu greutatea si daca nu sunt prea scunda pentru varsta mea .
inaltimea ta este proportionala cu greutatea, sunt sigura ca arati foarte bine si aceasta este conformatia ta!ca ai fii scunda sau nu, deja vorbim despre o caracteristica subiectiva… ca femeie daca te simti scunda, poti purta tocuri, platforme, cum vrei… nu te mai preocupa de asta, importat este sa fii sanatoasa, ambitioasa, sa inveti bine si sa faci ceva constructiv in viata. o femeie inalta nu este automat fericita sau frumoasa, deci chiar nu merita sa iti bati capul cu asta!! mult succes!!!
Buna! Am 14 ani , 165 si 53 de kg.Eu vrea sa slabesc,ma consider plinuta.Eu nu simt nevoia sa mananc in unele zile prea mult dar parintii mei ma obliga si imi spun ca o sa devin obeza daca nu o sa mananc regulat.Insa eu sunt fericita daca nu am pofta de mancare.As vrea sa slabesc in abdomen si in fund. Ce exercitii fizice imi recomandati? Abdomene nu pot sa fac prea multe , sau daca fac max 20 ma doare spatele tare. Si daca mi`ati putea spune ce ar trebui sa mananc si ce alimente imi interziceti,cele care m-ar putea ingrasa.
Va multumesc.
Eu cred ca ai o greutate normala, continua cu sportul, daca te doare spatele, sigur nu faci exercitiile corect.. Mergi la un antrenor pentru sfaturi privind executarea exercitiilor
Buna! Am 13 ani si 5 luni , 1.58 inaltime si 52 de kg imi poti spune cum sa slabesc pentru ca multi mi-au spus ca sunt grasa. Si inca ceva cate kg ar trebui sa am la inaltimea mea ? Multumesc.
Buna ma numec Andreea,fac 14 ani in 2 luni.Am 159 cm si 54 kg.Mai toti oameni imi spun ca sunt grasa si ca am un bazin mare…vroiam sa stiu ce dieta mi s.ar potrivi si daca sunt grasa
Fiecare persoana are o conformatie anume, nu exista una standard, insa poti fi frumoasa, sanatoasa si sa ai toate calitatile chiar si cu anumite imperfetiuni.nu cred ca esti grasa, esti normoponderala dupa datele pe care mi le-ai dat, insa important este sa te hranesti santos si sa faci sport
In jur de 48-50 de kg, ca sa ajungi treptat la aceasta greutate, fa mai multa miscare si renunta la excesul de dulciuri, paine, paste, paine, cereale, snack uri, fast-food….
Buna am 13 ani si am 1,68 si 75 de kg toti imi spun ca sunt gras si isi bat joc de mine te rog ajuta-ma!
De astazi, renunta la dulciuri, chipsuri, pufuleti sau alte snack- uri ambalate, roaga parintii sa nu le mai cumpere. In locul lor, prefera merele sua altefructe, pere, fructe de padure, iaurturi simple cand simti ca ti-e foame intre mese. Renunta la paine, doar cate o felie depaine de secara la fiecare masa, seara daca se poate, treptat renunta si la acceasta. Incp prin plimbari mai lungi zilnice, apoi transforma- le in 20-30 min jogging- dimineata sau dupamasa… La vara, role, bicicleta, inot… Mai scrie-mi.
Buna am 13 ani si am 1,59cm si am 61kg parintii mei imi tot spun sa incerc sa slabesc, o perioada chiar am slabit 2-3kg dar le-am pus inapoi si daca as mai incerca tot nu ar merge deoarece nu ma pot abtine, te rog ajuta-ma!
buna am o mare problema va rog sa-mi spuneti cum sa scap de cellulita si de pielea lasata vara imi este rusine sa merg la mare chiar nu pot am picioarele ingrozitoare imi este rusine sa ma dezbrac cu toate ca sunt ft slaba va rog sa ma ajutati va multumesc
As vrea sa slabesc…..am 165cm si 55kg,sunt clasa a 6 a si ma simt aiurea deoarece toate colegele mele au pana in 47 de kg…va rog sa’mi spuneti cum pot slabi….ies in fiecare zi cu rolele pe afarra si nu mananc dupa ora 19:00… va rog sa ma ajutati!
Mergi la un salon ce practica terapii corporale- masaj, drenaj limfatic, radiofrecventa, masaj cu vacuum… Efectueaza un pachet de 6-11 sedinte sustinute si vei vedea imbunatatiri notabile. Hidrateaza te zilnic, intern si extern, consuma mai multe grasimi sanatoase..
Depinde ce mannaci si in restul zilei. Taie painea alba, fainoase, pateuri, redu drastic dulciuri, ciocolata si inlociieste le un 2-3 fructe, nu manca mezeluri, maioneza, lactate foarte grase
am 19 ani si 216 kg te rog ajutama nu ma mai pot misca din pat:(
aa da inaltime 97 cm
va rog rapid spunetimi in 4 zile intru in coma:((
Trebuie sa va internati rapid intr o clinica de boli de nutritie, Spitalul Cantacuzino de exemplu, dna dr. Gabriela Radulian. Solicitati o ambulanta pentru deplasare.
97cm sau 1,97m?
Trebuie sa va internati rapid intr o clinica de boli de nutritie, Spitalul Cantacuzino de exemplu, dna dr. Gabriela Radulian. Solicitati o ambulanta pentru deplasare. Sau orice camera de garda dintr-un Spital de Urgenta, Municipal sau Judetean. De unde sunteti? La Bucuresti puteti solicita ambulantei Spitalul Universitar sau Floreasca – Urgente.
Imi pare rau sunt mama copilului a murit..din pacate..La revedere… pentru bietul baiat a fost prea tarziu.
Am 16 ani 1.87 inaltime 79 kg . probabil ca ati spune ca e greutaatatea ideala dar nu este asa:D As vrea sa ma duc la sala dar printii spun ca nu e bine de la varsta asta afecteaza crestere etc.
Cum pot slabi la varsta aceeasta?
Mersul la sala, miscarea nu au cum afecta cresterea. Dar ce fel de sport ai de gand sa faci?
Salut . Am o inaltime de 1,53 si o greutate de 35 kg si am 14 ani , sunt sanatos am facut analize totul este normal . Vreau sa mentionez ca nu mananc dulciuri. Doar ocazional . Sunt cel mai mic din clasa ca inaltime si ca greutate. Poate fi ceva genetic.? Deoarece si tatal meu este mai scund si mai slabut . Astept raspuns
.
Da, inatimea si constitutia fizica poate fi transmisa genetic. Insa mai ai cativa ani “de crescut. Fa sport, elongatii, sarituri, ai grija sa dormi suficient, nu ocoli proteinele animale( lacatte, carne, oua) bafta
Buna ! Sunt foaarte slaba.am 1.65 m si 42 de kg…nu ma poot ingrasa deloc,macar 5 kg as vrea sa adaug ! si am 13 ani.Cum ma pot ingrasa sanatos?
Am picioarele mai scurte decat trunchiul.Asa vor ramane sau este asa pentru ca sunt in crestere? Si tatal meu are picioarele mai scurte decat trunchiul,poate fi ceva genetic?