Tag: abandonare fumat
Antifumat
Joi la ora 14 va astept impreuna cu conf.dr. Mihaltan la videochat. Vorbim despre problemele generate de fumat si trecem in revista cele mai noi si eficiente metode de abandonare a viciului. Accesati joi, la 14, www.stirileprotv.ro !inter timmp, postati pe pagina csid de pe acelasi site intrebarile dv sau povestiti-ne experientele legate de fumat.… citeste in continuare
Abandonare fumat
Buna ziua. Las aici un reply desi nu shtiu daca e bine dar nu am gasit unde altundeva sa postez. Am 18 ani, sunt din Brasov si fumez de 3-4 ani, in ultimii 2 ani avand la activ pe zi aproximativ un pachet de tigari. De 1-2 luni aproape ca mam lasat de ele, adica fumez maxim 2-3 tigari pe zi(sunt zile in care ma simt rau si nu fumez nici o tigara pe zi).Dupa cum am spus mai sus de 1-2 luni am incercat sa ma las pentru ca dimineata cand ma trezeam aveam respiratia ingreunata, uneori caile respiratorii partial blocate de secretii mucoase(banuiesc, nu stiu cum sa le zis…”flegma”) si de cand m-am lasat ma trezesc noaptea din somn si observ ca respir mai greu. Deasemenea cand trag aer in piept adanc simt ca ma “tine” cutia toracica putin si uneori mai am si o oarecare durere usoara.Deocamdata… citeste in continuare
