Tag: dieta la copii
Dieta la copii
sal sunt ana si nu stiu ce sa fac ca sa zlabesc la 9 ani mananc din 5in5min si sunt grasa… citeste in continuare
Diversi copii care vor sa slabeasca
Mi-au scris foarte multi copii, in special fete, care vor sa slabeasca
- Georgiana si am 13 ani si am 59kg si 1,58
- Mirela, 11 ani si 11 luni, 1,52 si 69 de kilograme
- Bety de 14 ani… 1,63 si 67 kg
Buna ziua tuturor,
mai multa miscare si fara dulciuri! asta este solutia in cazul copiilor. daca simti nevoia de ceva dulce- mananca fructe, chiar si mai calorice- prune, struguri, dar si mult pepene rosu sau galben. dimineata evita cerealele si mananaca un ou fiert cu un sandwich din graham si sunca de pui, ceai indulcitr cu putina miere, la pranz ciorba sau supa de pui, friptura de pui sau peste, legume,orez sau un cartof la cuptor cu putin unt, in lata zi paste integrale cu rosii prospete, ca desert fructe, seara- branzica de casa sau telemea cu rosii, un mar sau necatrina taiata felii.… citeste in continuare
Ana Maria 14 ani
buna,ma numesc ana maria am 14 ani,1.71cm si 70 de kg.cand eram mica am avut o alergie la medicamente foarte groaznica,ma unflasem din cauza injectiilor prea puternice pentru varsta mea,tratament dat de o doctorita,la momentul acela ca sa ma salveze trebuia sa imi dea un singur medicament adica claritine ,am urmat tratamentul cu claritine si doctorul mia spus ca in timp voi lua in greutate.si asa a fost in timp am luat in greutate.iara cum vreau sa slabesc ptr ca mi se pare ca sunt prea grasa si asa e .cfum pot slabi.am acasa aparate de slabit dar fac gimnastica cat afc 2 saptamani si dupaia nu ami fac .ce as putea face sa slabesc? pot lua pastile de slabit?”… citeste in continuare
