Oana Cuzino Oana Cuzino

  • Fructul de cupuacu este considerat in SUA ” the new kid in town” in familia aliatilor naturali impotriva supraexpunerii la UV-A si UV-B, dar si a ingrijirii si infrumusetarii pielii.
    Asemanator untului de cacao, untul de cupuacu este un hidratant de exceptie, absorbind rapid apa, bogat in steroli si cu calitati nutriente. 
    Cupuacu este un arbore pitic inrudit cu arborele…

  • La cat timp iti schimbi periuta de dinti? Indiferent de marca pe care o preferi sau o alegi, este important atat tipul de perie, forma dar mai ales intervalul la care este schimbata. nu numai producatorii( care au interes, normal) dar si medicii stomatologi recomanda schimbarea periutei de dinti la cel mult 3 luni dupa utilizare.
    Se schimba periodic si…

  •   
    In plin sezon al alergiilor, sa ne oprim atentia asupra pernelor. 
    Specialistii sustin ca ar trebui sa le schimbam mai des, cu atta mai mult cu cat, dupa doi ani pot fi “un adevărat focar de paraziţi” , ele acumuland  piele moartă,  bacterii moarte si vii, uneori chiar si insecte minuscule, acarieni si  dejectele acestora”, conform cercetatorilor. Simpla schimbarea…

  • Mierea intra in categoria alimentelor,insa multi specialisti in medicina naturala o considera chiar un medicament, dacă este obţinută şi folosită în anumite circumstanţe. Mierea poate fi folosită cu succes pentru prevenirea şi tratarea multor afectiuni din sfera digestiva, datorita continutului mare in enzime pretioase si caracterul antibacterian- de la ulcerele gastro-duodenale (fiind considerată un pansament gastric)la prevenirea constipatiei, calmarea inflamatiilor…

  • Cercetari recente desfasurate in Taiwan asupra patologiei renale au dezvaluit ca un consum indelungat de tincturi sau medicamente ce contin extractul din planta medicinala “marul lupului” poate provoca afectiuni grave la rinchi si sistemul urinar in ansamblu, printre care insuficienta renala si cancer renal. Marul lupului este o planta medicinala traditionala balcanica utilizata secole de-a randul in Romania, ce contine…

Tag: insulina

Cum ne pastram tineretea-obiceiuri zilnice

20 august 2011scris de Oana in Editoriale Oana Cuzino5

Am povestit in cadrul unui interviu, ca evit dulciurile si in mod special zaharul rafinat, nu neaparat pentru a evita kilogramele in plus, ci pentru a-mi pastra sanatatea. Citeam, ulterior, reactiile critice ale celor interesati de interviu cum ca ” asta nu e viata, fara o prajiturica…” Evident, fiecare opteaza pentru ceea ce doreste, insa atunci cand intelegi mai bine, faci si o optiune mai responsabila. Unul dintre substraturile importante ale imbatranirii este reprezentat de mecanismul de secretie al hormonului de crestere, hGH( human growth hormone) sau somatotrop, cu nivel maxim in copilarie si care apoi diminueaza dupa 25-30 de ani. Zaharul inhiba indirect acest mecanism, contribuind astfel la imbatranirea precoce. Si nu vorbim doar de ten, ci de intregul organism.
Exista insa o serie de stimulatori biologici care activează glandele implicate in acest mecanism-hipofiza si hipotalamusul, sa secrete hormonul de creştere ,al carui nivel scade odata cu inaintarea in varsta.… citeste in continuare

Din “Secretele siluetei”- insulina

2 august 2011scris de Vizitator in Nutritie

Iata un sfat, mai mult sau mai putin greu de respectat, depinde de vointa fiecaruia: stati cat mai departe de zahăr! In felul acesta se păstrează un nivel scăzut si constant al insulinei, un hormon extrem de important in managementul greutatii, atat direct, cât si prin controlul glucagonului. Asta nu înseamnă ca trebuie sa evităm carbohidratii. Legumele proaspete si gatite, fierte, la abur, la grătar, in salate, precum si fructele, proaspete si uscate, in cantitati limitate, desigur- asigura necesarul de fibre si de glucoza, alături de un ingredient minune – din ce in ce mai” mentionat” in articolele de specialitate: psillium. La menţinerea unui nivel ” sănătos” de insulina contribuie si sportul, miscarea, in general, dar si un somn linistit de 7-8 ore pe noapte.… citeste in continuare

Inovatie terapeutica pentru diabet

12 aprilie 2010scris de Georgiana in Nutritie2

Am 18 ani si am fost diagnosticata cu diabet tip 1. Am inceput deja terapia cu insulina, m-am informat,cred ca stiu aproape totul despre diabet, dar vreau sa te intreb ce sanse exista sa ma vindec de acesta boala? toti medicii pe care ii intreb, imi zic ca” zero sanse”!!! dar mi-e groaza ca toata viata va trebui sa fac injectii. asta ma innebuneste.. mi s-au dat toate planurile peste cap….… citeste in continuare