Tag: slabire
Dieta la 12 ani
Buna ziua…am si eu o intrebare..este normal ca la varsta de 12 ani sa am 46 kg? Am 1,56 iar fetele din clasa mea au toate in jur de 40 kg.Este normal?cum as putea sa mai slabesc?Am zile in care mananc din jumate in jumatate de ora cate o fructa sau o bomboana si zile in care nu am pofta de mancare???
ATI PUTEA SA IMI RECOMANDATI O RETETA DE SLABIT IN CARE AS PUTEA SA SLABESC VREO 4 KG MACAR?? Va multumesc anticipat.… citeste in continuare
Pentru cele cateva zeci de persoane care mi-au scris intrebandu-ma cum sa faca sa slabeasca
“Ochii vad- stomacul cere…” cam asa ar suna un nou proverb! M-am inspirat din relatia hormonilor apetitului cu sistemul nervos central. Acesti hormoni sunt leptina si grelina care trimit impulsuri catre creier, atentionandu-l cand ar fi nevoie de o noua portie de mancare sau cand s-a atins pragul de satietate. Leptina este un hormon secretat de ţesutul adipos subcutanat, ca răspuns la acumularea de grasime in depozite si este considerat principalul hormon care influenteaza pofta de mancare, dar si apetitul erotic, fertilitatea si densitatea osoasa la femei. Leptina este secretata doar in timpul somnului si valoarea ei nu trebuie sa scada la o persoana sanatoasa, ci sa fie constanta, pentru ca orice variatie influenteaza silueta.
Atunci cand scade (in mod normal odata cu scaderea depozitelor adipoase) leptina provoaca foamea, dar sunt si alte conditii care duc la scaderea nivelului ei – cum ar fi stresul, exercitiile fizice intense, efectuate constant… citeste in continuare
By-pass gastric sau gastric banding
roxana says: buna! sunt roxana am citit articolul de mai sus referitor la micsorarea abdomenului,mentionez ca si eu sufar cam de aceeasi problema si m-ar interesa si pe mine o astfel de operatie dar cum in ziua de azi banii sunt cei care dicteaza totul m-ar interesa daca imi puteti spune cam cat costa o astfel de operatie si unde se poate face!va multumesc… citeste in continuare
Operatie de micsorare a stomacului
Buna OANA am 39 de ani si 110kg spune-mi parerea ta despre operatia de micsorare a stomacului imi doresc sa slabesc si vreau sa fac aceasta operatie cu dietele nu am reusit decat putin dupa care am pus la loc. da-mi te rog mai multe date este singurul lucru pe care mil doresc acum, multumesc mult.… citeste in continuare
Acnee si greutate
te admir foarte mult,esty una dintre vedetele pe care le admir cel mai mult,si as vrea sa stiu,daca e bine ca la aproape 16 ani,pe care ii fac pe 30 decembrie,e bine sa am 1,61 m si 54 kg.Cum as putea sa mai slabesc?Eu nu mai mananc de cativa ani,si pun pe mn in fiecare an cate 1 kg si cv.Si daca puteti,dati-mi va rog un sfat impotriva cosurilor.Va multumesc din suflet si sper sa imi raspundeti… citeste in continuare
Dieta de slabit dupa operatie de hernie de disc
Buna Oana sant Geta am 36 de ani 170m si 90 kg in luna august am facut o operatie de hernie de disc la inelele l4 si l5 si as vrea sa te intreb cand as putea sa incep o dieta de slabit. Am primit niste capsule ele se numesc super slim sa imi spui te rog mult daca sant bune? Sa imi raspunzi pt ca sant obsedata ca m-am ingrasat asa mult mersi si sper ca imi vei raspunde.… citeste in continuare
Sortz abdominal – post slabire
Buna ziua! Prietenul meu a reusit sa slabeasca de la 115 kg la 80 dar a ramas cu urme de la slabit si pielea intinsa mai ales la burta.Stiti cum ar putea reusi sa scape de surplusul de piele fara o operatie? Exista vre-o posibilitate?Multumiri anticipate!… citeste in continuare
De… slabire
Buna ma numesc laura am 1,56 si 50 kg as vrea sa slabesk cam 10 kg va rog sa ma ajutati….pentruca nu stiu cum sa fac sa slabesc. ms… citeste in continuare
Viata de dupa slabire…
Buna ziua. Doresc sa imi spuneti si mie ce sa fac sa nu ma ingras dupa ce am tinut o cura de slabire in care am reusit sa slabesc. Adica: am alergat, nu am mancat: paine, dulciuri si nu am baut sucuri, m-am abtinut si putin de la mancare si am mancat foarte multe fructe.
Va multumesc si astept raspuns.… citeste in continuare
